Тренинг ассертивности «Будь уверен в себе»

27 марта в рамках психологического клуба прошло занятие с элементами тренинга ассертивности «Будь уверен в себе». 

Ассертивность (assertiveness) – слово происходит от английского «assert» – «заявлять о себе». Означает уверенность в себе, умение отстаивать свои интересы, защищать себя, не ущемляя при этом интересов окружающих. Развитие ассертивного поведения у подростков — это фундаментальный шаг на пути к формированию здоровой личности. 

Важно поддерживать и поощрять подростков в развитии ассертивного поведения, предоставляя им возможности для самовыражения и самоутверждения в безопасной и поддерживающей среде. Это поможет им вырасти уверенными и самодостаточными личностями, способными построить здоровые и уважительные отношения в будущем.